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Lifestyle

Un famoso chef desvela que hace ayuno intermitente: “Entras en otra dimensión”

Adrián Córdoba14/06/2025 08:47

Alimentación

El truco de una gastroenteróloga para comer el pan de manera ‘10 veces más saludable’ con un solo gesto: “Se transforman”

Marta Rodríguez Peleteiro12/06/2025 11:05

Nutrición

La fruta y la verdura que bajan más la presión arterial que quitar la sal: “Mayor impacto positivo que reducir el sodio”

Marta Rodríguez Peleteiro10/06/2025 10:56

Nutrición

Nacho Company, nutricionista deportivo, da la clave sobre el ayuno intermitente: “Depende de estar en déficit calórico”

Adrián Córdoba09/06/2025 19:05

Salud

Un entrenador personal da la clave para la puesta a punto del verano: “Es mejor que la persona camine menos”

Marta Rodríguez Peleteiro09/06/2025 13:00

Viral

Dos estadounidenses guardan el mayor secreto antes de casarse y aparecen completamente transformados: “No teníamos ni idea”

Marta Rodríguez Peleteiro07/06/2025 14:04

Salud

La ciencia japonesa encuentra el compuesto clave para ayudar a las personas mayores a perder peso

Marta Rodríguez Peleteiro05/06/2025 12:54

Nutrición

Ni fruta a media mañana ni dormir menos: estos son los dos sencillos hábitos de alimentación para bajar el IMC

Marta Rodríguez Peleteiro05/06/2025 11:18

Salud

Las dos cucharadas al día que rompen la grasa abdominal y refuerzan a pacientes autoinmunes

Marta Rodríguez Peleteiro04/06/2025 13:19

Alimentación

Cristina García Ferreira, experta culinaria, revela el error más común en alimentación: “Nos lleva a elegir opciones poco equilibradas”

Marta Rodríguez Peleteiro03/06/2025 12:46

Nutrición

Pablo Ojeda revela la única dieta que recomienda seguir: “Te están saboteando”

Daniel Pérez G.28/05/2025 07:15

Famosos

Adara Molinero, preocupada por su aumento de peso: “Se está yendo todo al mismo sitio”

Marta Rodríguez Peleteiro25/05/2025 14:46

Jordi Cruz, ‘MasterChef’, desvela qué tres alimentos toma para mantenerse en forma: “El domingo nos ponemos hasta el tapón”

Adrián Córdoba19/05/2025 21:06

¿Qué sucede en tu cuerpo si comes casi siempre lo mismo? Una nutricionista revela la clave de una dieta equilibrada

Samuel Ruiz16/05/2025 15:37

Nutrición

El superalimento repleto de omega-3 que ayuda a mejorar la salud del corazón y tiene propiedades anticancerígenas

Marta Rodríguez Peleteiro14/05/2025 12:14

Nutrición

Un nutricionista revela lo que tienes que tomar después de comer para no sufrir anemia: “Ayuda a que absorbas ese hierro”

Marta Rodríguez Peleteiro12/05/2025 13:27

Alimentación

La carne roja que es la gran olvidada en la dieta mediterránea que aporta proteínas completas, pocas calorías y mantiene bajo el colesterol

Marta Rodríguez Peleteiro11/05/2025 11:13

Nutrición

Un chef revela los dos alimentos que dejó de comer para perder 90 kilos en menos de un año

Diego Delgado10/05/2025 10:07

Un culturista se arriesga a abrir su nevera y deja a todos atónitos: “Ni las reservas del ejército”

Samuel Ruiz09/05/2025 09:57

Estos alimentos tienen calorías negativas debido a la termogénesis y están mucho más sabrosos de lo que crees

Samuel Ruiz07/05/2025 18:13

El truco para comer fresas y que estén realmente dulces sin necesidad de azúcar

Samuel Ruiz03/05/2025 12:44

Un reconocido dietista pone la cruz a los lácteos desnatados y rompe el mito de los carbohidratos por la noche

Samuel Ruiz29/04/2025 08:09

Nutrición

Mezcla estas dos frutas típicas del campo español para desinflamar y adelgazar rápidamente

Sergio Murillo29/04/2025 07:56

Alimentación

Un cirujano bariátrico explica por qué los italianos no engordan al comer pasta: “Esta es la mejor forma”

Marta Rodríguez Peleteiro29/04/2025 07:03

El secreto de Jason Statham para ser una montaña de músculos con 57 años: la regla del 95% - 5%

Samuel Ruiz27/04/2025 14:08

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